{"product_id":"low-stress-fitness-by-millie-brown-very-good-1985-pbk-176-pgs-the-body-press","title":"Low-Stress Fitness von Millie Brown (Sehr Gut, 1985, Pbk, 176 S., The Body Press)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSehr guter Zustand: Einband und Seiten weisen Gebrauchsspuren auf; Seiten sind unmarkiert. ISBN 0895863553\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eLow-Stress Fitness\u003c\/span\u003e von Millie Brown ist ein Leitfaden, der einen Fitnessansatz fördert, der darauf abzielt, Stress zu minimieren und gleichzeitig körperliche Aktivität zu fördern.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-inside list-disc whitespace-normal [li_\u0026amp;]:pl-6\" data-streamdown=\"unordered-list\"\u003e\n\u003cli class=\"py-1 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\" data-streamdown=\"list-item\"\u003eDas Programm betont angenehme Trainingsroutinen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-1 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\" data-streamdown=\"list-item\"\u003eDie Aktivitäten sind so zugeschnitten, dass sie für Personen mit unterschiedlichen Fitnessniveaus gut zu bewältigen sind.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-1 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\" data-streamdown=\"list-item\"\u003eDas Hauptziel ist es, den mit traditionellen Fitnessprogrammen verbundenen Stress zu reduzieren.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-1 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\" data-streamdown=\"list-item\"\u003eEs fördert eine positive Beziehung zur körperlichen Aktivität, wodurch diese zugänglicher und weniger einschüchternd wird.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-1 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\" data-streamdown=\"list-item\"\u003eDie Routinen sind anpassbar und berücksichtigen unterschiedliche Fähigkeiten und Vorlieben.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-1 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\" data-streamdown=\"list-item\"\u003eDiese Inklusivität hilft Einzelpersonen, einen Fitnessweg zu finden, der für sie funktioniert, ohne sich überfordert zu fühlen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLow-Stress Fitness zielt darauf ab, eine nachhaltige und angenehme Methode zu schaffen, um Bewegung in den Alltag zu integrieren und Fitness zu einer positiven Erfahrung statt zu einer lästigen Pflicht zu machen.\u003c\/p\u003e","brand":"Faith Books23","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48941429752035,"sku":null,"price":4.25,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/3303\/7027\/files\/20260513_152952.jpg?v=1778780759","url":"https:\/\/faithbooks23.com\/de\/products\/low-stress-fitness-by-millie-brown-very-good-1985-pbk-176-pgs-the-body-press","provider":"Faith Books23","version":"1.0","type":"link"}