{"product_id":"stretching-book-by-nell-weaver-good-1982-pbk-196-pgs-runners-world-books","title":"Stretching Book von Nell Weaver (Gut, 1982, Broschur, 196 S., Runner's World Books)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSehr guter Zustand: Einband und Seiten weisen leichte Gebrauchsspuren auf; Seiten sind unbeschriftet. ISBN 0890372349\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cspan class=\"font-semibold\" data-streamdown=\"strong\"\u003eStretching Buch\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e von Nell Weaver ist ein Anleitungsbuch, das darauf abzielt, die Flexibilität und die allgemeine körperliche Gesundheit zu verbessern. Es ist Teil einer Reihe, die sich auf verschiedene Dehntechniken konzentriert\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-inside list-disc whitespace-normal [li_\u0026amp;]:pl-6\" data-streamdown=\"unordered-list\"\u003e\n\u003cli class=\"py-1 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\" data-streamdown=\"list-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"font-semibold\" data-streamdown=\"strong\"\u003eFlexibilität verbessern\u003c\/span\u003e: Das Buch bietet Techniken zur Steigerung der Flexibilität.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-1 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\" data-streamdown=\"list-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"font-semibold\" data-streamdown=\"strong\"\u003eSportliche Leistung steigern\u003c\/span\u003e: Es bietet Anleitungen, um Sportlern zu besseren Leistungen zu verhelfen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-1 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\" data-streamdown=\"list-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"font-semibold\" data-streamdown=\"strong\"\u003eVerletzungsrisiko reduzieren\u003c\/span\u003e: Die Dehnmethoden sollen das Verletzungsrisiko bei körperlichen Aktivitäten minimieren.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-1 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\" data-streamdown=\"list-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"font-semibold\" data-streamdown=\"strong\"\u003eAnleitende Techniken\u003c\/span\u003e: Das Buch enthält detaillierte Anweisungen zu verschiedenen Dehnübungen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-1 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\" data-streamdown=\"list-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"font-semibold\" data-streamdown=\"strong\"\u003eGezielte Ansätze\u003c\/span\u003e: Es konzentriert sich auf verschiedene Muskelgruppen, um eine umfassende Abdeckung der Dehnbedürfnisse zu gewährleisten.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDieser Leitfaden ist für alle geeignet, die ihre körperliche Gesundheit durch effektive Dehnübungen verbessern möchten.\u003c\/p\u003e","brand":"Faith Books23","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48941409304803,"sku":null,"price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/3303\/7027\/files\/20260513_152910.jpg?v=1778780406","url":"https:\/\/faithbooks23.com\/de\/products\/stretching-book-by-nell-weaver-good-1982-pbk-196-pgs-runners-world-books","provider":"Faith Books23","version":"1.0","type":"link"}