{"product_id":"how-to-eat-all-your-food-and-diet-questions-answered-by-mark-bittman-david-katz-very-good-2020-hc-242-pgs-houghton-mifflin","title":"Cómo comer: Todas tus preguntas sobre alimentación y dieta respondidas por Mark Bittman; David Katz (Muy buen estado, 2020, Tapa dura, 242 págs, Houghton Mifflin)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa cubierta y las páginas tienen un ligero desgaste; las páginas parecen estar sin marcas. ISBN 9780358128823\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eEl autor superventas Mark Bittman y el médico David Katz desglosan toda la información sobre alimentos, salud y dieta para darle las respuestas reales que necesita.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e¿Cuál es la \"mejor\" dieta? ¿Importan las calorías? Y cuando se trata de proteínas, grasas y carbohidratos, ¿cuáles son buenos y cuáles malos? Mark Bittman y el experto en salud David Katz responden a todas estas preguntas y más en un formato de preguntas y respuestas animado y fácil de leer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eInspirados por su artículo viral en \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eGrub Street\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e —uno de los artículos más populares y compartidos de la revista \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eNew York\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e— Bittman y Katz comparten su perspectiva clara y sin rodeos sobre la comida y la dieta, respondiendo preguntas que abarcan desde nutrientes básicos hasta superalimentos y dietas de moda. Los temas incluyen patrones dietéticos (¿Qué \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003edeberían\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e comer los humanos?); granos (¿No son solo \"carbohidratos\"? ¿Necesito evitar el gluten?); carne y lácteos (¿Importa si es de animales alimentados con pasto?); alcohol (¿Es bueno beber vino para mí?); y más. A lo largo del libro, Bittman y Katz filtran la ciencia de la dieta y la nutrición a través de un lente de sentido común, brindando consejos directos con una buena dosis de ingenio.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Faith Books23","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49522266898659,"sku":null,"price":0.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/3303\/7027\/files\/20260805_130615.jpg?v=1786471361","url":"https:\/\/faithbooks23.com\/es\/products\/how-to-eat-all-your-food-and-diet-questions-answered-by-mark-bittman-david-katz-very-good-2020-hc-242-pgs-houghton-mifflin","provider":"Faith Books23","version":"1.0","type":"link"}