{"product_id":"the-badass-body-diet-by-christmas-abbott-very-good-2015-pbk-328-pgs-william-morrow","title":"The Badass Body Diet por Christmas Abbott (Muy bueno, 2015, Rústica, 328 págs, William Morrow)","description":"\u003ch3\u003eEn muy buenas condiciones: la cubierta y las páginas tienen un ligero desgaste. ISBN 9780062390967\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLa celebridad de CrossFit Christmas Abbott muestra cómo lograr el cuerpo de tus sueños con una estrategia alimentaria específica y un plan de entrenamiento de cuerpo completo que pondrá en forma los glúteos y las caderas, y todas las áreas problemáticas.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eComo una mujer que antes estaba \"delgada pero flácida\", Christmas Abbott sabe lo que las mujeres reales necesitan para conseguir el trasero y el cuerpo de sus sueños. En \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eThe Badass Body Diet\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, ella desmiente el mito de los beneficios para la salud de un cuerpo con \"forma de pera\", enseña a los lectores cómo reducir la grasa localizada con planes de comidas y recetas específicas que eliminan la celulitis, y los galvaniza con un plan de entrenamiento rápido y sencillo para un trasero tonificado, la clave para una buena forma física de todo el cuerpo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTus \"glúteos\" (el término técnico para el trasero) son el grupo muscular más grande y potente del cuerpo, y uno de los más hermosos, pero pueden volverse inactivos, planos y flácidos. Repleto de información esencial y de inspiradoras fotos de antes y después de sus clientes, \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eThe Badass Body Diet\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e muestra cómo poner ese trasero en forma y proporciona información esencial sobre cómo:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eSeleccionar \"alimentos para el trasero\" esenciales: las proteínas, grasas y carbohidratos adecuados.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eExperimentar un entrenamiento de cuerpo completo con un programa de ejercicios potente y fácil de seguir.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eMejorar la postura y la movilidad funcional y mejorar la salud general.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eCombatir la celulitis a través de la dieta, estrategias de entrenamiento y otros consejos probados.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eY mucho más.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA diferencia de la mayoría de los libros de dieta y ejercicio que ofrecen un \"enfoque único para todos\", \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eThe Badass Body Diet\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e identifica los tres tipos de personas que hacen dieta que Christmas ha descubierto trabajando con cientos de clientes en sus gimnasios CrossFit (modificadores, ganadores y mantenedores) y adapta su enfoque a cada uno, proporcionando objetivos específicos para obtener los máximos resultados. Deja de obsesionarte con un vientre plano, aconseja Christmas. Un cuerpo \"badass\" es un derecho de nacimiento, y comienza por abajo, con un trasero esbelto y firme.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Faith Books23","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49522165154019,"sku":null,"price":1.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/3303\/7027\/files\/20260805_124732.jpg?v=1786468959","url":"https:\/\/faithbooks23.com\/es\/products\/the-badass-body-diet-by-christmas-abbott-very-good-2015-pbk-328-pgs-william-morrow","provider":"Faith Books23","version":"1.0","type":"link"}