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„Essen mit Herz und Verstand“ für 7- bis 10-Jährige konzentriert sich darauf, Kindern herzgesunde Essgewohnheiten beizubringen, wie die Auswahl nährstoffreicher Lebensmittel wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukte, während verarbeitete Lebensmittel, zuckerhaltige Getränke und übermäßiger Natriumkonsum eingeschränkt werden. Es betont die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung zur Unterstützung der langfristigen Herz-Kreislauf-Gesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens.
