Verfügbarkeit für Abholungen konnte nicht geladen werden
Neu. ISBN 9780800737580
Als trauma-informierter professioneller Lebenscoach verbringt Janell Rardon einen Großteil ihrer täglichen Arbeit mit Zerbrochenheit – zerbrochenen Familien, zerbrochenen Beziehungen, zerbrochenen Herzen und Seelen. Als Reaktion auf die Bitten ihrer Klienten entwickelte sie eine Reihe von emotionalen Gesundheitstools, die ihnen helfen, die zerbrochenen Teile ihres Lebens zu reparieren. In Stronger Every Day teilt sie diese wirkungsvollen Tools mit Ihnen.
In diesem herzerwärmenden Buch hilft sie Ihnen, Folgendes zu tun: - Schmerz in Sinn umwandeln - eine sichere Bindung zu Gott erleben - gesunde Gedanken formen - von Scham zu Selbstmitgefühl übergehen - gesunde Durchsetzungsfähigkeit praktizieren - mentale und emotionale Grenzen setzen - Auslöser und Abwehrmechanismen verstehen - emotionale Höhen und Tiefen regulieren - gesunde menschliche Verbindungen pflegen
Mit inspirierenden Schriftstellen, Zitaten, Gebeten, persönlichen Geschichten und Fallstudien führt Rardon Sie auf den Weg der emotionalen Gesundheit, damit Sie jeden Tag stärker als je zuvor sein können
