La cubierta y las páginas tienen algo de desgaste; el lomo está roto debido al pegamento viejo; los bordes de las páginas tienen algunas manchas; las páginas están sin marcar. ISBN 0070363692
¡No lo olvides! Ejercicios sencillos para una mejor memoria a cualquier edad es un libro de autoayuda que proporciona estrategias prácticas para mejorar la memoria y la función cognitiva.
El libro incluye más de 100 ejercicios atractivos dirigidos a mejorar la memoria.
Se centra en técnicas que pueden integrarse fácilmente en la vida diaria.
Lapp enfatiza que mantener la mente activa es crucial para conservar la memoria a medida que envejecemos.
La disminución de la memoria puede comenzar tan pronto como a los 16 años, con caídas significativas que ocurren a los 70 años.
Los ejercicios están diseñados para personas de todas las edades, lo que lo hace adecuado para cualquiera que busque mejorar sus habilidades de memoria.
Es particularmente beneficioso para adultos mayores que pueden estar experimentando desafíos de memoria.
Este libro sirve como una guía práctica para cualquier persona interesada en mejorar su memoria a través de ejercicios agradables y efectivos.
