En muy buenas condiciones: la cubierta tiene muy poco desgaste; el interior está limpio. ISBN 9780804110389
El Dr. Dean Ornish es el primer médico en ofrecer pruebas documentadas de que las enfermedades cardíacas pueden detenerse, o incluso revertirse, simplemente cambiando su estilo de vida. Basado en su estudio científico aclamado internacionalmente, que ya lleva años en curso, el programa del Dr. Ornish ha dado resultados asombrosos. Los participantes redujeron o descontinuaron sus medicamentos; aprendieron a bajar la presión arterial alta; su dolor de pecho disminuyó o desapareció; se sintieron con más energía, felices y tranquilos; perdieron peso mientras comían más; y las obstrucciones en las arterias coronarias se redujeron.
En su innovador libro, el Dr. Ornish presenta esta y otras pruebas dramáticas y lo guía, paso a paso, a través del extraordinario programa Abriendo su Corazón, que está obteniendo la aprobación histórica de las aseguradoras de salud de Estados Unidos. El programa lo lleva más allá del lado puramente físico de la atención médica para incluir los aspectos psicológicos, emocionales y espirituales tan vitales para la curación. Este libro representa lo mejor que la medicina moderna tiene para ofrecer. Puede inspirarlo a abrir su corazón a una vida más larga, mejor y más feliz.
